Akne, posebno ako se javljaju na licu, donijeti nelagodu i bol.

Zdravlje I Medicinska Video: The Great Gildersleeve: A Motor For Leroy'S Bike / Katie Lee Visits / Bronco Wants To Build A Wall (Juli 2019).

Anonim

Postoji pet najlakše proizvoda pomoći dobili osloboditi od problema vjerovatno ostati. Da biste to će morati revidirati svoju ishranu - eliminisati iritansi, uključujući i navedene razne začine, začinjena i masne hrane koja nisu određena u cijeloj gastrointestinalnog trakta i odrazilo na njegovom licu kao ružan - akne.

Prvi proizvod, koji je primarni ključ na čistu i zdravu kožu je voda. Dovoljnu količinu potrošene vode dnevno je ključ za mlade i svježinu vaše kože. To je oko 8 čaša čiste obične vode. Naša tela su većinu vode, a to je bitan proizvod za oporavak mrtvih ćelija.

Drugi proizvod je također dobro poznat svima i često se koristi u narodnoj medicini i kozmetologije je - maslinovo ulje. Ako unesete pravilo i kuhati samo u maslinovom ulju, a zatim napravite sigurni da je proizvod - pravi izvor različitih vitamina i minerala, mikro i makro. Ulje je u mogućnosti da podrži vaše tijelo u teškim vremenima i pomoći osloboditi kožu od akni. Glavni Vrijednost maslinovog ulja je bitno masti.

Treći proizvoda - asistent u borbi za čistu i zdravu kožu - zeleni čaj. Njegova jedinstvena terapeutska svojstva nastati zbog katehini, koji je uključen u svom sastavu i ima anti-upalni svojstva. Vaša koža je u dobroj formi i zdravlje će se upaliti. Ako ste stalno umjesto crnog čaja i kave za ispuštanje korisno i okrepljujuće zelenog čaja.

Pšenica i orasi - četvrti kombinaciju proizvoda koji sadrže veliki broj selena - važan sastojak u strukturi ćelija. Selen, kako se ispostavilo, ne samo da pomaže u oporavak mrtvih ćelija, ali i daje koži glatkom i svilenkastom, svježinu i mladost. Ako dnevno jesti pšenicu i orašasti plodovi, rezultati nije trebalo dugo - da se pojavi čista i blistava koža.

Peti sredstva za zdravu kožu - meso i riba, koje sadrže vitalne protein koji pomaže koži ostati podatnom. Ovaj protein je velika borba, ne samo kod akni, ali i višak kilograma.

U borbi protiv akni je važan integrisani pristup, kada se koristi i kozmetičkih proizvoda, i staviti u normalan zdrav život uz odbacivanje loših navika i ishrane, koji će biti uravnotežena sve potrebne i korisne elemente.

Akne, posebno ako se javljaju na licu, donijeti nelagodu i bol.
Kategorija Medicinskih Pitanja: Savjeti