Kako za ublažavanje stresa

Zdravlje I Medicinska Video: Stres I Kako Ga Ublaziti (Decembar 2018).

Anonim

odgovor General nespecifičan tijelo na fizički ili psihološki utjecaj koji krši svoje homeostazu, pod nazivom stres.

U medicini, identifikovala dva oblika reakcije - pozitivni i negativni, koji kada je izložen tijelo sa zajedničkim nespecifičnog funkcijama.

Prema statističkim podacima, različite načine oslobađanje stresa u današnje vrijeme potrebna svaka druga osoba koja živi u velikim i bučnim gradovima.

Po prvi put termin "stres" je uzeo Hans Selye, koji ga je prvi opisao kao opće adaptacije sindrom (ASD). Oni su i identifikovani 3 glavne faze kroz koje je osoba koja je bila pod utjecajem ASD, uključujući:

Kako za ublažavanje stresa
Kategorija Medicinskih Pitanja: Savjeti